産休・育休明け前に準備したこと
私が職場復帰前にしたことをご紹介します。
育休明けの方の参考になれば。
洋服の整理
手持ちの洋服を整理しました。
妊娠中、さらに産後、生活圏が家または近所となり、気がつけば職場に着ていける服がほとんどない…。
私は、復職前にzozoやスタイルクルーズでネット買いしました。
“職場に着ていけて、なおかつ動きやすく洗いやすい”を念頭において。
ただし、パンツは試着してから買うことをおすすめします。
ネットで買ったパンツ2本、大きすぎて母に譲りました（涙）。
ベイクルーズのファッション通販サイト｜スタイルクルーズ(Style Cruise)
病児保育対応病院の事前登録
地域の病児保育＆病後保育を事前に調べておきました。
なるべくは夫婦どちらかが休むつもりでしたが、不測の事態がおこることもあるでしょうと。
事前登録が必要な場合もあるので、利用するつもりはなくてもリサーチだけはしておくといいですよ。
病院に連れて行く
仕事を始めると、病院に連れていくことが難しくなります。
また、仕事が終わってから連れていくと、病院はたいていは混んでいて、かなり待たされます。
うちの子はお尻と首にカンジダがあったので、様子を見せがてら少し多めにお薬をもらっておきました。
肌荒れ程度なら、いちいち病院に行かなくても薬があれば安心。
保育園に行き始めると、次々と病気をもらってくるので、結局は病院に行くことになるんですけどね。
うちの場合、4月から保育園に通い始めて、年末まで なんだかんだで毎週病院に行っていました。
病院に行く
今度は自分のことです。
歯医者や眼科、皮膚科などは、復帰前に行っておくことをおすすめします。
復帰してしまうと子供の病院を優先させるので、自分自身がなかなか通院できなくなります。
私は週末に夫を連れて3人で歯医者に行ったところ、「平日の昼間なら、お母さんがクリーニングしている間、お子さんを見てますよ」と言ってくださいました。
乳児と2人で歯医者にいくのは無理。と思っていたので意外でした。
託児サービスがない病院でも、事前に相談してみるといいかもしれませんね。
晩ご飯のシミュレーション
家に帰ってから子供が寝るまでの約3時間で、お風呂とご飯をどうやって済ませるのか！？
段取りがないと心配な私は、シミュレーションをしてみました。
その結果、献立は1週間分決めておく、常備菜を週末に作っておくなどするようになりました。
晩ご飯だけでなく、家事全般について復帰前に考えておくといいですよね。
自分や家族の生活スタイルを考慮して、育休中に色々試しておくのがおすすめです。
何より大切なこと
子供とたっぷり遊ぶ。
朝起きてから登園までと、帰宅から就寝まで。
子供と一緒に過ごせる時間は、合わせて5〜6時間くらいでしょうか。
24時間ずっと一緒だったことを思うと、とても短くなりますよね。
「今がとても貴重な時間」だと意識して過ごすのと、そうでないのとでは全然違いますからね。
ひとつでもお役に立てれば。
